找了很多 
nginx-help 插件的修改版。正式版没有自动重启功能，所以无法更新。但是这个 WordPress 后台一直在更新，真的是 bisi 强迫症的节奏！于是我去网上找了相应的教程，用来去掉 WordPress 网站后台侧边栏的更新提示:包括主题更新、插件更新、版本更新。1.关闭/禁止所有更新提示
修改主题文件
修改主题文件
function.php，在文件底部添加如下代码（更换主题后需要更新）//去除所有更新提示并禁止更新-
add_filter('pre_site_transient_update_core', create_function('$a', "return null;"));//关闭核心提示
add_filter('pre_site_transient_update_plugins', create_function('$a', "return null;"));//关闭插件提示
add_filter('pre_site_transient_update_themes', create_function('$a', "return null;"));//关闭主题提示
remove_action('admin_init', '_maybe_update_core'); //禁止 WordPress 检查更新
remove_action('admin_init', '_maybe_update_plugins'); //禁止 WordPress 更新插件
remove_action('admin_init', '_maybe_update_themes'); //禁止 WordPress 更新主题
2.关闭某个插件的更新提示
修改主题文件
修改主题文件
function.php，在文件底部添加如下代码（更换主题后需要更新），这里需要注意的是插件位置，就是 nginx-helper/nginx-helper.php 部分//屏蔽某个插件更新通知-
function wcr_remove_update_notifications($value) {
// 要屏蔽的插件位置 (在 wp-content/plugins 文件夹下)
$plugins = array(
'nginx-helper/nginx-helper.php'
);
foreach ($plugins as $key => $plugin) {
if (empty($value->response[$plugin])) {
continue;
}
unset($value->response[$plugin]);
}
return $value;
}
add_filter('site_transient_update_plugins', 'wcr_remove_update_notifications');
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